Krav Maga Self Protect Training für den Frauenverein Bettmeralp

11 interessierte Damen vom Frauenverein Bettmeralp trafen sich am Freitag 1.3.2019 zum Krav Maga Training. Die Trainingsteilnehmerinnen lernten während des 3-stündigen Training am wichtige Elemente der Sebstverteidiung wie die korrekte Distanz zum Gegner, Abwehrtechniken und den Einsatz von Alltagsgegenständen kennen. Zusätzlich wurden auch das richtige Verhalten in einer Notwehrsituation erläuter und erklärt.
Danach kamen auch viele interessante Beispiele und Inputs der Teilnehmerinnen selbst welche in der Gruppe gemeinsam besprochen wurden.
Vielen Dank an alle für das tolle Engagement!

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