Krav Maga Self Protect - ist ein neuzeitliches und äusserst effizientes Selbstverteidigungssystem für Privatpersonen, Rettungs- und Pflegepersonal sowie Polizeibehörden und Sicherheitsdienste.  

Inhaber eines Olympica Abos trainieren gratis mit!

Jeden Montag von 18.15 - 19.15 Uhr 
Anmeldung an der Reception des Sportcenters Olympica.

Mit einer Krav Maga Self Protect Ausbildung haben auch körperlich schwächere Personen in Konfliktsituationen eine realistische Chance und überlassen ihr Überleben nicht nur dem Zufall.

Krav Maga Basic 1-2
Grundlagen der Selbstverteidigung und des Eigenschutzes
Bewegung/Taktik/Psychologie
Schlag- und Blocktechniken
Einfache Befreiungen gegen Festhalten 
Einfache Verteidigung am Boden 

Das Erfolgsrezept von KMS liegt in der Einfachheit der Techniken, um auch un- oder wenig trainierte Frauen und Männer jeden Alters innerhalb kürzester Zeit auf ein hohes Niveau der Selbstverteidigung zu bringen.